אנחנו חושבים שאנחנו יודעים איך זה לחיות בגוף שלנו, אבל האמת היא שאנחנו מכירים לרוב רק טווח קטן ממנו. מעטים יודעים איך הגוף שלהם מרגיש פיזיולוגית אחרי יוגה חמה של שעות, אחרי תזונה מבוססת פירות, אחרי תקופה של שנים של הרמת משקולות מאוד כבדות או שנים של מרתון, אחרי שנים של מדיטציות, אחרי שנים שאתם.ן מוקפים רק באנשים שאתם.ן אוהבים, אחרי שנים של ריצוי משחרור. ועוד ועוד.
החוויות של הגוף שלנו משנות את הפיזיולוגיה והתחושות שלנו.
אז אם יש לנו יכולת להתערב באיך נרגיש, למה הדבר הראשון שאנחנו חושבים עליו הוא – רוגע, הרזייה ובריאות?
ובכן, כי אלו שלושה מסרים שאנחנו מקבלים כעזרה להתמדדויות יום יומיות שאנחנו עוברים.
אבל איך גוף מרגיש פיזיולוגית, אחרי שנים של סקס מדהים ומחובר? אחרי שנים של אורגזמות ותנועתיות במיטה? אחרי שנים של אוננות, התמלאות באנרגיה מינית ושחרור פסיכו-מיני?
אה.. שאלה טובה.
ובכן מעניין שא.נשים שחווים זאת, באופן כללי יותר מבסוטים על החיים שלהם.ן ומנהלים רגשות יותר בקלות.
אז איזה גוף פיזיולוגי אתם רוצים להרגיש על עצמכם וללבוש? זו שאלה שהיא תוצר של ההחלטות הקטנות שלכם. ולצערנו היה הרבה שיעורי תזונה וחינוך כדי שנדע להתנהל בעולם, אבל אף אחד לא רשם אותנו לחוג מיניות.
ולכן לשאלה "איזה גוף פיזיולוגי אתם רוצים להרגיש על עצמכם וללבוש?" תאלצו אשכרה לחשוב אקטיבית לראשונה גם בהיבט המיני.
בקליניקה ובסדנאות שלי אני נותנת לאנשים תרגילים להיכרות מינית מעמיקה עם הפיזיולוגיה והמיניות שלהם. מוזמנים לפנות ולהתחיל שינוי כבר מהיום:)
אתם באמת כבר יודעים הכול על הגוף המיני שלכם?
