התוכנית הדיגיטלית מתאימה לגברים מעל גיל 18 שגומרים יותר מהר ממה שהם היו מצפים ורוצים להבין מה קורה להם בגוף ובראש, וללמוד איך לעבוד עם זה בפועל. מיועד למי שמוכן לתהליך ולתרגול, ולא מחפש פתרון קסם. מתאים לכל המגזרים.

גם כשזה קורה רק לפעמים, עצם הפחד שזה יקרה משפיע על הביטחון וההנאה. התוכנית עוזרת להבין את הדפוס ולתת כלים שעוזרים לגברים שבדרך כלל מרוצים מהזמן שלוקח להם לגמור.

בהחלט אפשרי. להרשמה לתוכנית הליווי שלי שכוללת גם את התכנית הדיגיטלית וגם פגישה בקליניקה לפרטים לחצו כאן
מה הפגישות כוללות?
שיחת היכרות וייעוץ מותאם אישית אליכם.
שיעורי בית פרקטים.
סיכום ודגשים בוואצפ.

לא. חלק גדול מהתרגול נעשה מול עצמך, והמטרה שלו היא לבנות שליטה וביטחון. הכלים רלוונטיים גם לרווקים וגם למי שנמצא בזוגיות.

אצל הרבה גברים מתחילה תחושת שינוי כבר משלב ההבנה והתרגול הראשוני. שינוי יציב תלוי בהתמדה ובקצב האישי שלך, ואין הבטחה לזמן קבוע או אחיד.

כן. המדריך מתייחס ישירות לחרדת ביצוע, ללחץ ולבושה שיכולים להצטבר סביב סקס ואיך להשתחרר מהם.

שאלה חשובה לגברים עם שפיכה "מולדת" (Lifelong). התשובה היא שגם אם הבסיס הוא ביולוגי, הכלים המנטליים והנשימתיים קריטיים כדי למקסם את השליטה שיש לך.

כן, התכנים מבוססים על הנחיות ה-ISSM (החברה הבינלאומית לרפואה מינית) ועל פרוטוקול הטיפול המקובל בעולם האורולוגיה כקו ראשון לשיפור השליטה באופן טבעי. מעבר למדע, הוספתי כלים ותסריטים שפיתחתי בקליניקה מול מאות גברים, כדי שיהיה לך בדיוק מה לעשות ולומר ברגע האמת בתוך המיטה.

אני יועצת מינית מוסמכת — לא רופאה — אז חשוב לי להיות ברורה: התוכן כאן הוא הדרכה מבוססת-מחקר, לא אבחון או ייעוץ רפואי אישי. אם יש לך מצב רפואי ספציפי, מומלץ להתייעץ עם רופא/ה בנוסף.

 אין שיטה שנותנת 100% הצלחה לכולם – וגם אני לא מבטיחה את זה. אצל רוב הגברים התרגול יוצר שינוי משמעותי. אם אצלך זה לא מספיק, זה סימן שהמקור עמוק יותר – רגשי או פיזיולוגי – ואז התוכנית היא בסיס מצוין להמשך אצלי בקליניקה או עם רופא. בכל מקרה, את הכלים המרכזיים לשליטה תקבל כבר עכשיו.